Etiket Arşivi: poledanskursu

Poledans Faydaları

Pole Dans Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Poledans Faydaları, Gerek kişinin görünüşünde gerekse kas güçlendirme amacıyla yapılan bir çok egzersiz bulunmaktadır. Bunlardan bir başka yolu ise pole danstır. Halk içinde ‘direk dans‘ı olarak da bilinen ‘pole dans‘ striptiz dansı olarak geçse bile aslına bakarsak güç ve oldukça sağlam kordinasyon gerektiren bir …

Devamını Oku »