Etiket Arşivi: pole dans

Poledans Nasıl Yapılır

Pole dansı sadece kadınlar yapmaz erkekler de en az kadınlar kadar meraklıdır bu dansa. Özellikle dans esnasında yapılan akrobatik hareketler güç gerektirdiğinden erkeklere daha uygundur. Ayrıca direk dansı için yaşın önemi yoktur. Enerjisine ve akrobatik hareketlerde kendisine güvenen herkes dans eğitimi alabilir. Direk dansı yapılırken kıyafetlerin ne çok açık neden …

Devamını Oku »

Pole Dans (Direk Dansı) Nedir?

Pole dans nedir? diğer bir ismi ile direk dansı, dikey bir direk etrafında dans ile akrobasinin birleştirilmesi performansıdır. Direk dansını ilk olarak erkekler yapmaya başlamıştır. Erkeklerin akrobatik hareketler yaparak yer çekimine meydan okuduğu farklı hareketler bütünü olarak ortaya çıkmıştır. Giderek yaygınlaşan ve farklılaşan bu dans, Amerikan barlarına taşınmış ve zaman …

Devamını Oku »

Poledans Faydaları

Pole Dans Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Poledans Faydaları, Gerek kişinin görünüşünde gerekse kas güçlendirme amacıyla yapılan bir çok egzersiz bulunmaktadır. Bunlardan bir başka yolu ise pole danstır. Halk içinde ‘direk dans‘ı olarak da bilinen ‘pole dans‘ striptiz dansı olarak geçse bile aslına bakarsak güç ve oldukça sağlam kordinasyon gerektiren bir …

Devamını Oku »

Pole Dans Nedir?

Pole Dans Nedir? Nasıl Yapılır? Pole dans nedir? dediğimizde hepimizin aklına öncelikle gelen erotik dans tır. Aslında Poledance tamamen vücudun tüm bölümlerini oynatılabilen, zayıflama konusunda yardımcı olan bir danstır. Poledansı uzman eğitmenler eşliğinde dans kurslarından alabilirsiniz.  Bunun için sizlere detaylı olarak Türkiye deki pole dans kurslarını listeledik. Bulunduğunuz şehirdeki Poledans kurslarının detaylarını Buraya …

Devamını Oku »